Образовательную кинезиологию — набор двигательных упражнений «для мозга» — многие педагоги используют как разминки на уроке. Метод популярен, но вокруг него много как энтузиазма, так и обоснованной критики. Разберём, что это за подход, как его применяют в классе и что о его эффективности говорит наука, чтобы вы могли использовать его осознанно.
Что такое образовательная кинезиология
Образовательная кинезиология — это система двигательных упражнений, которую в 1970–1980-х годах разработал американский педагог Пол Деннисон. Наиболее известная её часть — комплекс Brain Gym («гимнастика мозга»), оформленный в 1980-х: простые движения руками, перекрёстные упражнения, дыхательные приёмы.
Автор метода связывал эти упражнения с активизацией работы мозга и улучшением обучения. На практике же ценность подхода чаще всего сводится к тому, что это доступный набор коротких двигательных пауз, которые снимают напряжение и переключают внимание детей.
Как упражнения используют на уроке
Педагоги применяют кинезиологические упражнения как короткие разминки — между этапами урока или при первых признаках усталости класса. Типичный набор:
- перекрёстные движения — например, коснуться локтем противоположного колена;
- упражнения на координацию правой и левой руки;
- дыхательные упражнения для успокоения;
- движения для снятия зажимов шеи и плеч после письма.
В таком применении метод безобиден и даже полезен: любая двигательная пауза улучшает самочувствие и концентрацию детей, которые долго сидят. Проблемы начинаются там, где кинезиологии приписывают лечебный эффект.
Что говорит о методе наука
Здесь важно быть честным. Заявления о том, что кинезиологические упражнения напрямую «развивают мозг», лечат синдром дефицита внимания или дислексию, надёжного научного подтверждения не имеют. Механизмы, которыми автор объяснял метод, научное сообщество оценивает критически.
Из этого следует практический вывод для педагога:
- использовать упражнения как двигательные паузы — можно и полезно;
- не заменять ими работу профильных специалистов при СДВГ, дислексии и других нарушениях;
- не обещать родителям лечебного или коррекционного эффекта.
Осознанный подход как раз и отличает грамотного педагога: он берёт из метода рабочую часть — доступные двигательные разминки — и не приписывает ему того, что не подтверждено.
Пройдите повышение квалификации по образовательной кинезиологии
Дистанционно, 72 академических часа, удостоверение установленного образца с занесением в ФИС ФРДО. Начать можно в любой день.
Оставить заявкуКому и как этому учиться
Освоить кинезиологические разминки полезно воспитателям, учителям начальных классов, педагогам-психологам — всем, кто работает с детьми и хочет пополнить набор приёмов для смены деятельности на занятии. Отдельного диплома для проведения разминок не требуется — это часть педагогической практики.
Программа повышения квалификации даёт систему: какие упражнения когда уместны, как встроить их в урок, где проходят границы применимости метода. Право педагога на дополнительное профессиональное образование не реже одного раза в три года закреплено в пункте 2 части 5 статьи 47 ФЗ № 273 «Об образовании в РФ». По итогам выдают удостоверение с занесением в ФИС ФРДО.
Курс по теме
Если хотите освоить кинезиологические упражнения как инструмент и понять их реальное место в работе педагога, подойдёт профильная программа. Она даёт практический набор приёмов и трезвый взгляд на возможности и ограничения метода.
Курсы повышения квалификации по теме
| Программа | Длительность | Кому подойдёт |
|---|---|---|
| Образовательная кинезиология в практике педагога | 72 ч. | Воспитателям, учителям, педагогам-психологам |
Все программы — дистанционно, удостоверение установленного образца с занесением в ФИС ФРДО. Начать можно в любой день.
Не уверены, какой курс выбрать?
Опишите ситуацию — специалист подберёт подходящую программу за 15 минут. Бесплатно и без обязательств.
Получить консультациюЧастые вопросы
Что запомнить о кинезиологии
Образовательная кинезиология — это набор двигательных упражнений, полезных как разминки, но без подтверждённого лечебного эффекта. Грамотный педагог берёт из метода рабочую часть и не приписывает ему коррекции нарушений. Если хотите освоить приёмы осознанно, выберите программу выше и оставьте заявку — обучение начинается в любой день.
